El passat 29 de desembre de 2025, la Paeria de Balaguer va acollir una interessant xerrada sobre nutrició esportiva i rendiment, a càrrec del nutricionista Enric Camats Castellà, organitzada pel CEN Balaguer.
L’acte va comptar amb la presència de nedadors i nedadores del club, famílies i persones interessades en l’àmbit de l’esport i la salut, que van omplir la sala per aprofundir en la importància d’una alimentació adequada com a eina clau per millorar el rendiment esportiu i afavorir una bona recuperació.
Durant la xerrada, Enric Camats va abordar aspectes fonamentals com els hàbits alimentaris en esportistes joves, la planificació dels àpats abans i després dels entrenaments i competicions, la hidratació i el paper de la nutrició en la prevenció de lesions i la millora del rendiment. Tot plegat, amb un llenguatge clar i pràctic, adaptat a les necessitats dels esportistes en etapa de formació.
La sessió va finalitzar amb un torn obert de preguntes, que va permetre resoldre dubtes concrets i generar un enriquidor intercanvi d’experiències entre el ponent i els assistents.
Des del CEN Balaguer es valora molt positivament aquesta iniciativa, que s’emmarca dins l’aposta del club per la formació integral dels seus esportistes, no només a nivell tècnic, sinó també en àmbits tan rellevants com la salut, els hàbits saludables i el benestar.
